《菜根谭》192：志以淡泊明，节从肥甘丧

发布日期：2025-08-04 21:53    点击次数：68

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《菜根谭》概论篇7:志以淡泊明，节从肥甘丧

做人如果心无私心杂念，就能活得淡泊宁静，自在顺遂。

【原文】：藜口苋肠者多冰清玉洁，衮衣玉食者甘婢膝奴颜。盖志以淡泊明，而节从肥甘丧矣。

【注释】

①、藜(lí)口苋(xiàn)肠: 指吃粗茶淡饭的人，即平民百姓。藜和苋，泛指贫者所食的粗劣菜蔬。

②、冰清玉洁:像冰一样清明，玉一样纯洁。比喻人品高尚、纯洁，做事光明晶落。

③、衮(gùn)衣玉食:华服美食。衮衣，古代帝王及王公穿的绘有卷龙的礼服。玉食，美食。

④、婢膝奴颜:奴和婢都是古代的罪人，没有自由和独立人格、后指自甘堕落而没骨气的人，形容卑躬屈膝谄媚奉承的奴才相。

⑤、盖:因为，由于。

⑥、淡泊:甘于寂寞清静无为的生活境界，恬淡寡欲，不追求名利。

⑦、节:操守，气节。

⑧、肥甘:肥美甘甜的食物，比喻美好的物质享受。

⑨、丧: 丢掉，失去。

【译文】：满足于粗茶淡饭生活的人，大多品行高尚，他们的操守气节大多像冰一般清明，玉一般洁白;而迫求华服美食的人，甘愿像奴婢一样对权势者卑躬屈膝。这是因为高远的志向需要在恬淡寡欲中显露出来，而清纯的气节操守往往在追求物质欲望的享受中丧失殆尽。

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【心得感悟】：《格言联璧》中有一段特别能激励人的话，“富贵贫贱，总难称意,知足即为称意;山水花竹,无恒主人,得闲便是主人。”富有显贵或是贫穷卑微，总是难以完全符合人的心意,懂得知足就能满足;高山流水、鲜花翠竹,没有不变的主人,内心闲适愿意观赏的人便是主人。一切由心而定，心要知足，要有节制。

吃藜和苋的人，吃粗茶淡饭的人，大多是能守住节操的清纯高雅之人。而那些衣着华丽，吃着山珍海味的人，却往往会卑躬屈膝，敷衍趋势。“藜口苋肠者多冰清玉洁，衮衣玉食者甘婢膝奴颜 。”这句话洞穿人性，明理透彻。“志以淡泊明，而节从肥甘丧矣。”值得我们深思并引以为戒，淡泊的心态，才能保持清醒，因此能明理。才能看清自己的处境，找到最好的最正确的选择。淡泊，不追逐名利，不被身外之物束缚。明节，拥有自我节制力，谨言慎行，谨防“节从肥甘丧。”沉浸在安逸、优渥的生活，而丧失掉自己的底线和节操。

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《格言联璧》中有一段训诫：“言语知节,则愆(qiān)尤少。举动知节,则悔吝少。爱慕知节,则营求少。欢乐知节,则祁呙少。饮食知节,则疾病少。”说话有度，过错就会减少。行为有理，后悔就会减少。喜爱有节制,就不会强求。享乐有节制,灾祸就会减少。饮食有节制,疾病就会减少。人生的境况，都由心念而定。心念稍有不同，人生的境界就大不相同。

“志以淡泊明，节从肥甘丧。”如果困惑迷茫，就读一读《菜根谭》，古人的智慧，能让我们豁然开朗。

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